最初の一週間でみるみる体重が減り、二ヶ月で標準体重に。最後の一ヶ月で筋肉をつけ理想の体型になり、とても満足。
食生活が変わったことと、時間の管理ややればこんなに変われるという成功体験が得られたこともとても良かった。
とても多くの人からどうやって痩せたの？と聞かれ、正しい知識を教えてあげられるようになったのも嬉しい。
（30代 男性 会社役員）
これまで色々ダイエット法を試したが、やめるとリバウンドしていたので半信半疑で始めた。結果、目標体重になったのはもちろん、体調がとても良くなったのが嬉しい。体力がつき、高血圧や高脂血庄が改善された。筋トレ法はもちろん食事法の正しい知識が得られ、終了後8ヶ月経ってもリバウンドしていない。将来的な健康を考えると、得られたものは大きい。（30代 男性 歯科医師）
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